Захар Лыткин 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
oktober 2022
fre 28: 1100 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,02g
 
94,59g
 
67,05g
- -
tor 27: 1282 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,95g
 
130,18g
 
48,74g
- -
ons 26: 1527 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,38g
 
158,44g
 
85,83g
2609*  1082
tis 25: 1324 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,79g
 
115,64g
 
61,22g
2395*  1071
mån 24: 582 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,11g
 
57,93g
 
23,24g
- -
lör 22: 957 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,75g
 
77,38g
 
71,22g
- -
fre 21: 2000 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,71g
 
119,54g
 
152,87g
- -
tor 20: 1573 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,31g
 
196,88g
 
83,53g
2028*  455
ons 19: 1861 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
125,16g
 
147,90g
 
40,26g
- -
tis 18: 1552 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,02g
 
180,28g
 
119,18g
- -
tor 13: 110 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,56g
 
14,56g
 
2,74g
- -
ons 12: 729 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,83g
 
58,07g
 
52,97g
- -
tis 11: 1731 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,71g
 
157,81g
 
76,89g
- -
fre 7: 1698 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,65g
 
132,78g
 
69,55g
- -
maj 2022
ons 4: 642 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,54g
 
21,23g
 
59,78g
- -
tis 3: 1050 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,41g
 
59,87g
 
78,71g
- -
april 2022
tor 28: 1357 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,19g
 
56,40g
 
128,66g
- -
tis 26: 3426 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
159,83g
 
133,62g
 
362,94g
- -
mån 25: 3720 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,63g
 
201,92g
 
487,02g
- -
lör 23: 3382 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
117,86g
 
200,66g
 
386,33g
2147*  1235
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.