valentes2 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2021
tor 4: 1811 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,52g
 
121,79g
 
125,00g
- -
oktober 2020
fre 16: 863 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,46g
 
53,93g
 
95,66g
- -
tor 15: 1165 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,51g
 
75,78g
 
74,47g
- -
mån 12: 1472 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,26g
 
95,39g
 
174,93g
- -
ons 7: 294 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,94g
 
16,67g
 
23,60g
- -
tis 6: 1293 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,10g
 
104,00g
 
102,55g
- -
mån 5: 1538 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,71g
 
105,26g
 
96,49g
- -
sön 4: 1592 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,17g
 
104,45g
 
139,65g
2109*  517
lör 3: 738 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,85g
 
35,90g
 
36,03g
- -
fre 2: 917 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,81g
 
62,82g
 
80,63g
- -
tor 1: 1030 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,54g
 
101,35g
 
54,01g
- -
september 2020
ons 30: 840 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,51g
 
37,89g
 
104,07g
- -
tis 29: 1302 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,39g
 
102,28g
 
118,10g
1761*  459
mån 28: 1630 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,91g
 
129,05g
 
98,31g
1766*  136
sön 27: 1299 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,61g
 
72,85g
 
123,05g
1675*  376
lör 26: 1587 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,01g
 
111,65g
 
106,04g
1808*  221
fre 25: 1460 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,66g
 
84,96g
 
174,32g
1797*  337
tor 24: 1346 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,30g
 
88,99g
 
122,35g
- -
ons 23: 1551 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,25g
 
89,74g
 
170,68g
1777*  226
tis 22: 1500 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,46g
 
70,08g
 
167,44g
1799*  299
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.