Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Sophie0406
Dietkalender
september 2024
Sophie0406 's dietkalender - september 2024
Sophie0406 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1738 Kal
(
Fett:
57,67g,
Protein:
115,50g,
Kolh.:
184,77g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
12167 Kal
(
Fett:
403,70g,
Protein:
808,47g,
Kolh.:
1293,36g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1828*
-
2
1651*
-
3
1814*
-
4
1908*
-
5
1469*
-
6
1704*
-
7
1793*
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
97%
av RDI*
(1738 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (43%)
Fett (30%)
Protein (27%)
* Baserat på en RDI av 1800 kalorier (24 jul 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag