veroA32 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2022
fre 27: 1105 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,22g
 
63,72g
 
151,90g
- -
tor 26: 839 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,76g
 
65,09g
 
101,27g
- -
ons 25: 1006 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,52g
 
70,38g
 
119,60g
- -
tis 24: 1028 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,78g
 
80,97g
 
112,53g
- -
sön 22: 272 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,52g
 
27,59g
 
17,56g
- -
lör 21: 575 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,45g
 
56,10g
 
52,04g
- -
fre 20: 1123 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,97g
 
79,87g
 
126,54g
- -
tor 19: 887 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,63g
 
83,40g
 
85,42g
- -
ons 18: 887 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,56g
 
72,67g
 
114,63g
- -
tis 17: 929 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,38g
 
79,56g
 
126,96g
- -
april 2022
tis 5: 353 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,50g
 
20,04g
 
53,60g
2813*  2460
september 2021
tis 14: 366 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,58g
 
18,93g
 
53,44g
- -
mån 13: 994 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,80g
 
83,60g
 
112,68g
- -
augusti 2021
fre 6: 382 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,43g
 
20,44g
 
44,78g
- -
tor 5: 393 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,85g
 
28,44g
 
55,96g
- -
juli 2021
tis 6: 388 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,11g
 
18,79g
 
54,65g
- -
juni 2021
tis 29: 916 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,10g
 
48,53g
 
109,06g
- -
mån 28: 329 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,93g
 
21,02g
 
36,10g
- -
lör 12: 300 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,64g
 
14,53g
 
34,33g
- -
fre 11: 1154 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,63g
 
101,40g
 
129,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.