svetlanabenj 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2023
tor 12: 532 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,51g
 
9,77g
 
78,06g
- -
mån 2: 234 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,97g
 
19,15g
 
1,77g
- -
september 2022
fre 16: 828 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,94g
 
47,39g
 
110,80g
- -
tor 15: 1348 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,15g
 
110,52g
 
118,69g
- -
ons 14: 1205 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,24g
 
77,21g
 
124,88g
- -
tis 13: 1448 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,28g
 
70,12g
 
157,95g
- -
juli 2022
fre 8: 487 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,98g
 
29,10g
 
25,57g
- -
juni 2022
lör 18: 561 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,35g
 
29,83g
 
41,90g
- -
maj 2022
tis 31: 330 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,59g
 
39,42g
 
35,43g
- -
lör 28: 539 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,27g
 
20,28g
 
89,13g
- -
februari 2022
tor 17: 464 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,29g
 
40,92g
 
69,66g
- -
ons 16: 545 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,83g
 
25,91g
 
79,58g
- -
tis 15: 1723 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,10g
 
122,47g
 
215,63g
- -
mån 14: 426 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,23g
 
42,20g
 
53,38g
- -
sön 13: 503 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,93g
 
33,83g
 
37,93g
- -
lör 12: 972 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,74g
 
73,44g
 
90,05g
- -
fre 11: 1554 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,77g
 
96,48g
 
172,18g
- -
tor 10: 1352 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,12g
 
80,77g
 
161,97g
- -
ons 9: 1193 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,89g
 
84,80g
 
134,19g
- -
tis 8: 1406 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,03g
 
108,30g
 
172,63g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.