Shubisweightjourney 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2021
mån 15: 950 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,89g
 
43,20g
 
131,55g
- -
tor 11: 1561 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,84g
 
62,56g
 
211,89g
- -
april 2021
ons 21: 702 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,09g
 
26,42g
 
78,11g
- -
mån 19: 721 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,45g
 
26,00g
 
97,75g
- -
november 2020
ons 4: 1298 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,23g
 
60,15g
 
128,88g
- -
tis 3: 1524 * 127%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,39g
 
58,41g
 
180,79g
- -
mån 2: 962 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,52g
 
45,82g
 
105,24g
- -
oktober 2020
fre 30: 1107 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,05g
 
58,24g
 
89,56g
- -
tor 29: 846 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,09g
 
50,82g
 
100,20g
- -
ons 28: 1478 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,07g
 
70,24g
 
168,33g
- -
tis 27: 1006 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,81g
 
49,86g
 
245,64g
- -
mån 26: 1180 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,92g
 
50,57g
 
169,33g
- -
sön 25: 1056 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,96g
 
60,43g
 
145,96g
- -
lör 24: 1379 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
322,92g
 
91,15g
 
645,54g
- -
fre 23: 1433 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,77g
 
53,61g
 
181,37g
- -
tor 22: 1772 * 148%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,01g
 
69,35g
 
186,70g
- -
ons 21: 947 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,45g
 
71,13g
 
96,12g
- -
tis 20: 1138 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,09g
 
42,57g
 
168,88g
- -
mån 19: 1471 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,84g
 
93,02g
 
109,65g
- -
sön 18: 1198 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,13g
 
53,07g
 
119,18g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.