Sharmistha66 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
ons 23: 1218 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,31g
 
49,05g
 
156,80g
- -
tis 22: 1242 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,62g
 
73,01g
 
157,96g
1911*  669
fre 18: 1242 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,72g
 
43,82g
 
226,41g
1901*  659
tor 17: 915 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,45g
 
31,17g
 
151,05g
1828*  913
ons 16: 1647 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,92g
 
103,03g
 
154,14g
- -
tis 15: 1306 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,22g
 
61,41g
 
163,21g
1768*  462
mån 14: 1441 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,54g
 
79,47g
 
217,92g
1973*  532
sön 13: 122 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,88g
 
8,03g
 
11,49g
- -
lör 12: 1255 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,65g
 
105,84g
 
171,10g
- -
fre 11: 1191 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,46g
 
41,80g
 
191,84g
1756*  565
tor 10: 1669 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,42g
 
76,56g
 
232,53g
- -
ons 9: 1338 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,45g
 
95,36g
 
143,31g
1842*  504
tis 8: 1452 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,53g
 
84,60g
 
136,82g
1927*  475
mån 7: 1449 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,85g
 
81,11g
 
221,39g
1912*  463
sön 6: 2328 * 155%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
147,68g
 
115,03g
 
132,43g
- -
lör 5: 1279 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,68g
 
44,13g
 
178,90g
1816*  537
fre 4: 1194 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,97g
 
44,48g
 
189,26g
1927*  733
tor 3: 1177 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,50g
 
51,85g
 
218,89g
- -
ons 2: 1350 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,54g
 
76,75g
 
191,76g
1865*  515
tis 1: 1304 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,45g
 
65,08g
 
169,20g
1920*  616
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.