Nauzera 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
mån 15: 914 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,75g
 
33,37g
 
140,76g
- -
sön 14: - - 1906* -
december 2020
tor 31: 110 * 11%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,50g
 
4,36g
 
16,20g
- -
november 2020
tis 17: 690 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,46g
 
28,92g
 
63,41g
- -
mån 16: 543 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,11g
 
27,08g
 
60,00g
- -
ons 11: 402 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,09g
 
8,99g
 
56,40g
- -
tis 10: 511 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
16,72g
 
69,65g
- -
mån 9: 440 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,43g
 
47,24g
 
31,91g
- -
sön 8: 775 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,36g
 
30,39g
 
97,44g
- -
lör 7: 421 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
fre 6: 393 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,18g
 
39,22g
 
27,90g
- -
tor 5: 374 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,54g
 
16,61g
 
55,32g
- -
ons 4: 377 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,06g
 
32,63g
 
33,29g
- -
tis 3: 180 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,56g
 
8,94g
 
21,68g
- -
mån 2: 467 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,13g
 
36,21g
 
49,44g
- -
sön 1: 637 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,94g
 
32,98g
 
86,22g
- -
oktober 2020
lör 31: 1757 * 176%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,37g
 
51,30g
 
255,69g
- -
fre 30: 660 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,68g
 
23,67g
 
90,44g
- -
tor 29: 420 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
12,70g
 
72,82g
- -
ons 28: 563 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,52g
 
43,76g
 
41,58g
- -
tis 27: 794 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,20g
 
36,90g
 
93,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.