liomarasaraiva 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2021
mån 20: 294 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,32g
 
4,31g
 
49,47g
- -
lör 18: 229 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,61g
 
5,09g
 
29,92g
- -
fre 17: 874 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,98g
 
34,80g
 
146,68g
- -
tor 16: 972 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,61g
 
43,66g
 
127,30g
- -
januari 2021
mån 18: 784 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,05g
 
37,28g
 
53,68g
- -
december 2020
mån 7: 596 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,14g
 
33,60g
 
86,31g
- -
augusti 2020
lör 22: 1195 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,04g
 
21,35g
 
200,50g
- -
juni 2020
ons 10: 135 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,65g
 
4,72g
 
20,30g
- -
tis 9: 736 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,47g
 
31,13g
 
105,97g
- -
mån 8: 982 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,83g
 
54,01g
 
145,23g
- -
sön 7: 921 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,71g
 
51,41g
 
136,17g
3068*  2147
mån 1: 98 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,19g
 
4,56g
 
8,39g
- -
maj 2020
fre 29: 1558 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,68g
 
52,56g
 
189,14g
- -
tor 28: 1083 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,34g
 
43,56g
 
109,16g
- -
ons 27: 1216 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,80g
 
66,31g
 
110,14g
- -
tis 26: 1036 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,73g
 
72,79g
 
63,46g
- -
mån 25: 801 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,50g
 
57,14g
 
101,65g
- -
sön 24: 1633 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,38g
 
48,79g
 
281,82g
1998*  365
lör 23: 718 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,65g
 
51,64g
 
34,29g
- -
fre 22: 1615 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,23g
 
91,29g
 
91,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.