wichan_ 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
ons 18: 186 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,48g
 
6,22g
 
44,66g
- -
tis 17: 611 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,65g
 
17,82g
 
60,76g
- -
tis 10: 14 * 1%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,00g
 
1,17g
 
0,04g
- -
juli 2024
sön 7: 1024 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,27g
 
39,95g
 
105,21g
- -
maj 2024
sön 5: 72 * 3%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,18g
 
13,80g
 
0,62g
- -
lör 4: 912 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,53g
 
30,95g
 
160,75g
- -
tor 2: 1152 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,30g
 
38,34g
 
111,63g
- -
ons 1: 1658 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,90g
 
60,38g
 
194,88g
- -
april 2024
tis 30: 1310 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,82g
 
45,63g
 
99,24g
- -
mån 29: 655 * 24%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,87g
 
24,06g
 
85,86g
- -
sön 28: 1350 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,03g
 
52,24g
 
192,70g
- -
lör 27: 1232 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,26g
 
41,81g
 
212,29g
- -
december 2023
lör 23: 117 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,96g
 
2,75g
 
15,73g
- -
november 2023
mån 13: 1044 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,30g
 
78,23g
 
66,93g
- -
tor 9: 1406 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,70g
 
46,42g
 
219,38g
- -
januari 2023
mån 16: 90 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,00g
 
2,00g
 
14,00g
- -
sön 8: 1222 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,59g
 
52,72g
 
155,75g
- -
lör 7: 945 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,79g
 
14,69g
 
158,37g
- -
fre 6: 1036 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,65g
 
41,92g
 
126,52g
- -
tor 5: 1169 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,22g
 
50,57g
 
147,58g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.