sandrabuhang 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
april 2021
ons 7: 1326 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,50g
 
74,76g
 
179,05g
- -
lör 3: 1197 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,10g
 
49,58g
 
150,07g
- -
mars 2021
sön 21: 1997 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,11g
 
93,24g
 
266,37g
- -
ons 17: 1979 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,18g
 
64,53g
 
293,15g
- -
lör 13: 1975 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
83,03g
 
80,81g
 
220,46g
- -
mån 8: 1256 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,03g
 
58,97g
 
211,66g
- -
tor 4: 1387 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,27g
 
74,04g
 
175,19g
- -
februari 2021
ons 17: 2228 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,15g
 
72,71g
 
313,32g
- -
sön 14: 1181 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,59g
 
39,31g
 
191,13g
- -
fre 12: 1153 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,86g
 
51,28g
 
191,76g
- -
ons 10: 1321 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,33g
 
79,78g
 
193,45g
- -
mån 8: 1275 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,56g
 
76,03g
 
179,33g
- -
lör 6: 1129 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,49g
 
44,93g
 
157,65g
- -
fre 5: 1200 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,46g
 
89,76g
 
173,94g
- -
ons 3: 1160 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,61g
 
92,50g
 
130,17g
2495*  1335
juli 2020
tis 14: 519 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,60g
 
2,30g
 
58,40g
- -
mån 13: 1567 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,70g
 
31,00g
 
218,46g
- -
fre 10: 594 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,92g
 
31,21g
 
97,00g
- -
tor 9: 1572 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,07g
 
64,07g
 
204,00g
- -
tis 7: 1342 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,43g
 
40,99g
 
134,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.