FreeSoy 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2023
mån 27: 1367 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,54g
 
76,37g
 
109,69g
- -
sön 26: 1255 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,19g
 
44,03g
 
175,33g
- -
lör 25: 1752 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,31g
 
89,78g
 
155,38g
- -
fre 24: 1963 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,83g
 
114,09g
 
100,94g
- -
tor 23: 1305 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,64g
 
50,19g
 
173,84g
1745*  440
ons 22: 1699 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,42g
 
89,46g
 
103,05g
- -
tis 21: 1412 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,31g
 
69,89g
 
117,20g
- -
mån 20: 1245 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,54g
 
73,64g
 
103,33g
- -
sön 19: 1433 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,55g
 
83,23g
 
152,41g
- -
augusti 2021
tor 12: 78 * 4%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,54g
 
0,91g
 
9,31g
- -
april 2021
ons 14: 1190 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,77g
 
27,48g
 
111,06g
- -
tis 13: 1867 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,88g
 
72,75g
 
222,76g
2109*  242
mån 12: 1457 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,30g
 
120,44g
 
89,93g
2109*  652
sön 11: 1486 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,74g
 
78,79g
 
97,58g
1936*  450
lör 10: 1821 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,17g
 
37,33g
 
188,19g
- -
fre 9: 1713 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,99g
 
45,91g
 
187,69g
2103*  390
tor 8: 1181 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,24g
 
58,91g
 
136,78g
1811*  630
ons 7: 1495 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,91g
 
29,55g
 
104,47g
- -
tis 6: 1403 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,38g
 
40,07g
 
114,11g
2009*  606
mån 5: 1313 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,33g
 
37,81g
 
122,78g
1826*  513
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.