Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
pamelajerez99
Dietkalender
september 2024
pamelajerez99 's dietkalender - september 2024
pamelajerez99 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
2339 Kal
(
Fett:
91,44g,
Protein:
76,55g,
Kolh.:
298,17g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
32746 Kal
(
Fett:
1280,16g,
Protein:
1071,68g,
Kolh.:
4174,35g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
2595*
-
12
2004*
-
13
2183*
-
14
2911*
-
15
2227*
-
16
2490*
-
17
2389*
-
18
2855*
-
19
3001*
-
20
2781*
-
21
1823*
-
22
1881*
-
23
1945*
-
24
1661*
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
156%
av RDI*
(2339 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (52%)
Fett (35%)
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (15 jan 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag