Silvia Mac 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2022
tor 3: 646 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,67g
 
43,05g
 
91,76g
- -
februari 2021
mån 1: 502 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,77g
 
54,75g
 
31,35g
- -
januari 2021
ons 6: 1229 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,78g
 
51,18g
 
133,30g
3583*  2354
tis 5: 292 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,81g
 
10,74g
 
51,19g
- -
mån 4: 887 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,19g
 
67,62g
 
81,24g
- -
december 2020
sön 20: 574 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,11g
 
17,54g
 
65,22g
- -
juli 2020
tor 30: 165 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,15g
 
5,56g
 
30,09g
- -
ons 29: 1692 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,81g
 
81,75g
 
208,72g
- -
tis 28: 1604 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,26g
 
140,34g
 
169,89g
- -
mån 27: 1279 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,01g
 
55,95g
 
142,71g
- -
sön 26: 1777 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,13g
 
171,96g
 
37,53g
- -
lör 25: 1871 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,74g
 
119,06g
 
110,80g
- -
fre 24: 1182 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,32g
 
132,68g
 
58,20g
- -
tor 23: 1147 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,88g
 
54,23g
 
134,15g
- -
ons 22: 1239 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,11g
 
78,17g
 
116,84g
- -
tis 21: 1841 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,78g
 
79,71g
 
217,10g
- -
mån 20: 1337 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,87g
 
146,16g
 
95,21g
- -
sön 19: 1013 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,18g
 
72,93g
 
48,41g
- -
lör 18: 1289 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,34g
 
73,44g
 
117,70g
- -
fre 17: 1172 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,18g
 
66,38g
 
150,14g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.