Anastasia_Mala 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juli 2024
ons 31: 514 * 29%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,78g
 
23,32g
 
43,24g
- -
april 2024
tis 2: 1170 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,65g
 
84,56g
 
81,86g
- -
mars 2024
tis 26: 450 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,26g
 
35,64g
 
43,68g
- -
sön 24: 1777 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,65g
 
143,13g
 
143,42g
- -
fre 15: 595 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,33g
 
43,92g
 
57,25g
- -
tor 14: 1670 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,96g
 
127,19g
 
130,23g
- -
ons 13: 1806 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,67g
 
132,92g
 
151,75g
- -
tis 12: 1795 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,75g
 
132,13g
 
152,80g
- -
lör 9: 1654 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,07g
 
107,44g
 
165,04g
- -
tis 5: 664 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,94g
 
41,88g
 
46,88g
- -
mån 4: 1634 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,66g
 
90,76g
 
185,51g
- -
sön 3: 1501 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,45g
 
103,58g
 
150,40g
- -
lör 2: 1514 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,57g
 
85,88g
 
131,79g
- -
fre 1: 1777 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,95g
 
126,11g
 
141,79g
- -
februari 2024
tor 29: 1676 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,44g
 
89,46g
 
153,53g
- -
ons 28: 1740 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,87g
 
126,95g
 
147,89g
- -
tis 27: 1764 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,89g
 
125,41g
 
137,08g
- -
mån 26: 1727 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,99g
 
122,79g
 
150,06g
- -
fre 23: 1217 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,56g
 
49,22g
 
106,17g
- -
tor 22: 1649 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,53g
 
137,44g
 
101,45g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.