Julianatielly19 's dietkalender - september 2024


Snitt per dag:   Träning: 0 Kal   Mat: 911 Kal (Fett: 31,94g, Protein: 67,57g, Kolh.: 83,89g)
Totalt per månad: Träning: 0 Kal   Mat: 2734 Kal (Fett: 95,81g, Protein: 202,72g, Kolh.: 251,66g)

måndag tisdag onsdag torsdag fredag lördag söndag
            1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14 15
-
-
16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
-
-
27
-
-
28 29
30            

Snitt per dag kalori info

61%
av RDI*
(911 kal)
61% RDI
Kalorifördelning:
 
Kolhydrater (38%)
 
Fett (32%)
 
Protein (30%)
* Baserat på en RDI av 1500 kalorier (25 aug 23)
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.