Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Mozgok
Dietkalender
september 2024
Mozgok 's dietkalender - september 2024
Mozgok 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
875 Kal
(
Fett:
68,74g,
Protein:
41,14g,
Kolh.:
23,64g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
3499 Kal
(
Fett:
274,95g,
Protein:
164,55g,
Kolh.:
94,58g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
-
-
7
-
-
8
666*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
1261*
-
14
1377*
-
15
195*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
51%
av RDI*
(875 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (11%)
Fett (70%)
Protein (19%)
* Baserat på en RDI av 1700 kalorier (21 jun 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag