Dakota13. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2023
tis 8: 404 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,14g
 
37,06g
 
9,00g
- -
mån 7: 850 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,95g
 
86,35g
 
2,44g
- -
sön 6: 372 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,18g
 
22,45g
 
14,62g
- -
lör 5: 1553 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,82g
 
113,88g
 
28,06g
2021*  468
fre 4: 1254 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,90g
 
124,25g
 
28,29g
- -
tor 3: 1271 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,34g
 
113,24g
 
20,77g
2021*  750
ons 2: 494 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,57g
 
43,18g
 
4,45g
- -
juli 2023
sön 30: 1477 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,12g
 
108,74g
 
19,16g
- -
lör 29: 899 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,33g
 
66,86g
 
18,04g
- -
fre 28: 1240 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,10g
 
117,71g
 
18,37g
2137*  897
tor 27: 1251 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,42g
 
118,25g
 
23,82g
2110*  859
ons 26: 1709 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
115,29g
 
123,07g
 
42,32g
1943*  234
ons 19: 289 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,96g
 
8,00g
 
39,27g
- -
lör 15: 349 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,96g
 
27,75g
 
10,52g
- -
ons 5: 315 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,92g
 
18,55g
 
40,16g
- -
juni 2023
tis 27: 1312 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,00g
 
105,41g
 
93,03g
- -
sön 18: 1210 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,59g
 
49,04g
 
137,84g
2052*  842
lör 17: 183 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,93g
 
14,77g
 
0,82g
- -
ons 14: 1448 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,55g
 
103,82g
 
144,84g
1912*  464
mån 12: 1366 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,35g
 
63,47g
 
170,10g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.