noname_6 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2020
sön 8: 2907 * 182%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,84g
 
119,30g
 
341,48g
- -
fre 6: 872 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,07g
 
36,94g
 
117,17g
- -
tor 5: 2493 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,21g
 
116,59g
 
379,33g
- -
ons 4: 2402 * 150%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,14g
 
161,81g
 
267,17g
- -
tis 3: 3545 * 222%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
139,17g
 
135,14g
 
447,98g
- -
mån 2: 2393 * 126%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,93g
 
125,01g
 
307,38g
- -
sön 1: 2305 * 121%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,78g
 
108,26g
 
296,89g
- -
oktober 2020
lör 31: 3258 * 171%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,46g
 
148,98g
 
472,65g
- -
fre 30: 2312 * 144%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,94g
 
125,56g
 
319,03g
- -
tor 29: 1558 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,43g
 
92,38g
 
190,18g
- -
ons 28: 3166 * 198%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,12g
 
158,36g
 
386,93g
- -
tis 27: 1909 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,45g
 
114,44g
 
222,65g
- -
mån 26: 2960 * 211%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,71g
 
77,91g
 
502,32g
- -
sön 25: 3109 * 222%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
114,55g
 
185,72g
 
330,93g
- -
lör 24: 2430 * 157%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
112,81g
 
125,91g
 
227,82g
- -
fre 23: 2516 * 180%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,05g
 
95,11g
 
300,53g
- -
tor 22: 1876 * 134%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
94,24g
 
125,22g
 
134,16g
- -
ons 21: 3260 * 233%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
143,58g
 
151,65g
 
347,95g
- -
tis 20: 2249 * 161%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,63g
 
140,01g
 
317,66g
- -
mån 19: 1728 * 123%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,72g
 
111,40g
 
233,95g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.