Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Vasienka
Dietkalender
september 2024
Vasienka 's dietkalender - september 2024
Vasienka 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1851 Kal
(
Fett:
66,89g,
Protein:
93,97g,
Kolh.:
218,54g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
20361 Kal
(
Fett:
735,84g,
Protein:
1033,69g,
Kolh.:
2403,95g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1769*
-
2
2086*
-
3
1778*
-
4
1781*
-
5
1785*
-
6
2143*
-
7
-
-
8
-
-
9
-
-
10
-
-
11
1800*
-
12
1587*
-
13
1864*
-
14
1813*
-
15
1955*
-
16
-
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
97%
av RDI*
(1851 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (47%)
Fett (33%)
Protein (20%)
* Baserat på en RDI av 1900 kalorier (04 mar 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag