lili.ru 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
januari 2024
lör 27: 360 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,43g
 
14,65g
 
31,64g
- -
fre 26: 174 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,81g
 
12,88g
 
12,48g
1571*  1397
augusti 2022
fre 5: 1191 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,11g
 
34,85g
 
161,39g
- -
tor 4: 1222 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,10g
 
74,37g
 
107,21g
1510*  288
februari 2022
tor 10: 1115 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,00g
 
33,92g
 
156,68g
- -
ons 9: 1177 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,25g
 
47,44g
 
159,32g
1500*  323
tis 8: 1301 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,64g
 
56,71g
 
182,28g
- -
mån 7: 897 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,13g
 
26,38g
 
90,02g
- -
sön 6: 1137 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,60g
 
61,90g
 
117,67g
- -
lör 5: 1170 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,83g
 
45,04g
 
112,78g
- -
fre 4: 1146 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,34g
 
55,22g
 
154,31g
- -
tor 3: 347 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,21g
 
12,71g
 
20,29g
- -
ons 2: 1359 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,60g
 
43,88g
 
175,86g
- -
tis 1: 1115 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,37g
 
42,17g
 
109,58g
- -
januari 2022
mån 31: 1375 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,44g
 
45,38g
 
165,12g
- -
sön 30: 67 * 5%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
0,29g
 
1,25g
 
15,77g
- -
lör 29: 1139 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,72g
 
55,49g
 
155,21g
- -
fre 28: 827 * 59%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,19g
 
19,79g
 
135,79g
- -
tor 27: 1437 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,89g
 
58,02g
 
204,92g
- -
ons 26: 1600 * 114%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,20g
 
57,27g
 
211,03g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.