juli@na16 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tor 8: 1552 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,27g
 
59,55g
 
159,20g
- -
tis 6: 922 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,56g
 
67,61g
 
90,99g
- -
mån 5: 1383 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,99g
 
84,19g
 
157,65g
- -
tor 1: 261 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,20g
 
8,90g
 
27,40g
- -
juli 2024
tor 25: 1580 * 122%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,06g
 
76,25g
 
192,20g
- -
november 2023
tor 23: 590 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,85g
 
37,40g
 
48,95g
- -
september 2023
tor 21: 1047 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,37g
 
66,46g
 
116,15g
- -
tis 19: 1036 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,69g
 
48,08g
 
133,33g
- -
mån 18: 1393 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,13g
 
100,59g
 
163,20g
- -
sön 17: 1762 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,13g
 
78,09g
 
258,17g
- -
lör 16: 2033 * 156%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,67g
 
79,94g
 
198,70g
- -
ons 6: 1845 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,86g
 
91,74g
 
191,55g
- -
augusti 2023
ons 30: 1405 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,88g
 
52,19g
 
134,74g
- -
tis 29: 1037 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,08g
 
67,01g
 
118,38g
- -
mån 28: 1035 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,93g
 
77,48g
 
98,61g
- -
sön 27: 1908 * 147%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,47g
 
64,78g
 
289,86g
- -
fre 25: 1092 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,99g
 
39,23g
 
142,94g
- -
tis 22: 861 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,63g
 
59,93g
 
98,98g
- -
mån 21: 1293 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,88g
 
95,52g
 
129,01g
- -
sön 20: 2144 * 165%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,50g
 
82,43g
 
235,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.