Layse Ferreira 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2024
ons 27: 406 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,40g
 
21,47g
 
46,04g
- -
tis 26: 456 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,86g
 
51,48g
 
12,03g
- -
mån 25: 374 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,70g
 
17,27g
 
37,37g
- -
lör 23: 841 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,66g
 
53,85g
 
69,20g
- -
ons 6: 381 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,33g
 
21,42g
 
19,46g
- -
november 2023
tis 28: 280 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,84g
 
32,22g
 
28,45g
- -
mån 27: 1656 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,31g
 
120,89g
 
124,11g
3180*  1524
tor 23: 625 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,69g
 
52,97g
 
67,93g
- -
februari 2021
lör 20: 432 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,94g
 
11,88g
 
80,39g
- -
oktober 2020
mån 26: 1334 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,77g
 
35,18g
 
207,08g
- -
juni 2020
fre 12: 148 * 7%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,47g
 
5,65g
 
26,79g
- -
tor 11: 667 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,25g
 
38,67g
 
74,39g
- -
tis 9: 424 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,45g
 
15,60g
 
53,17g
- -
mån 8: 1541 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,89g
 
67,24g
 
116,04g
- -
lör 6: 561 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,19g
 
25,75g
 
56,04g
- -
fre 5: 676 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,81g
 
50,69g
 
48,09g
- -
tor 4: 757 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,72g
 
19,94g
 
113,00g
- -
maj 2020
ons 13: 397 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,67g
 
18,99g
 
37,22g
- -
mån 11: 497 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,05g
 
19,73g
 
66,72g
- -
sön 10: 840 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,04g
 
41,39g
 
67,99g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.