malinarich 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2020
ons 9: 1060 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,37g
 
56,27g
 
101,50g
- -
tis 1: 1108 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,33g
 
32,44g
 
136,19g
- -
november 2020
mån 30: 1432 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,39g
 
103,67g
 
169,85g
- -
sön 29: 1503 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,32g
 
66,88g
 
238,92g
- -
lör 28: 1980 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,22g
 
96,09g
 
267,05g
- -
fre 27: 1385 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,98g
 
83,83g
 
157,22g
- -
tor 26: 1445 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,91g
 
71,10g
 
159,56g
- -
ons 25: 2551 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,61g
 
99,62g
 
296,71g
487*  2064
tis 24: 1749 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,89g
 
73,65g
 
243,72g
- -
mån 23: 1676 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,95g
 
89,05g
 
239,05g
487*  1189
sön 22: 2068 * 90%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,20g
 
105,56g
 
297,65g
- -
lör 21: 1386 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,19g
 
73,20g
 
200,38g
- -
fre 20: 2421 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,93g
 
96,77g
 
326,69g
- -
tor 19: 2298 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,30g
 
120,42g
 
303,50g
909*  1389
ons 18: 1983 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,46g
 
102,16g
 
260,11g
438*  1545
tis 17: 2019 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,37g
 
98,28g
 
285,83g
438*  1581
mån 16: 2109 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
101,59g
 
92,89g
 
218,69g
- -
sön 15: 1912 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,31g
 
77,99g
 
283,37g
- -
lör 14: 2246 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
86,78g
 
129,51g
 
254,61g
- -
fre 13: 3330 * 145%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,28g
 
128,36g
 
504,88g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.