saliha15 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 22: 1099 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,52g
 
47,74g
 
138,19g
- -
fre 20: 1682 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,17g
 
126,42g
 
169,63g
- -
fre 13: 1788 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,37g
 
103,41g
 
244,48g
- -
tor 12: 2032 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,13g
 
107,16g
 
265,06g
- -
ons 11: 1865 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,83g
 
102,50g
 
243,99g
- -
tis 10: 1760 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,32g
 
107,60g
 
198,36g
- -
april 2023
fre 14: 1592 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,65g
 
127,18g
 
100,01g
- -
tor 13: 1976 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,79g
 
139,69g
 
175,83g
- -
ons 12: 2274 * 142%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,92g
 
176,93g
 
264,02g
- -
lör 8: 2213 * 138%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,76g
 
73,38g
 
119,38g
- -
mars 2023
fre 31: 1902 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,64g
 
168,50g
 
153,86g
- -
tor 30: 2428 * 152%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
135,67g
 
156,87g
 
155,66g
- -
ons 29: 1776 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,93g
 
113,12g
 
106,13g
- -
tis 28: 1481 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,77g
 
121,74g
 
149,89g
- -
mån 27: 2174 * 136%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,44g
 
123,14g
 
188,57g
- -
sön 26: 1421 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,61g
 
98,54g
 
159,40g
- -
lör 25: 1906 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,62g
 
154,11g
 
174,49g
- -
fre 24: 1991 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,53g
 
144,55g
 
175,23g
- -
ons 8: 1777 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,27g
 
117,11g
 
172,23g
- -
tis 7: 2074 * 130%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
71,14g
 
144,90g
 
209,69g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.