Ayun IV 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2021
lör 25: 458 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,33g
 
42,28g
 
46,45g
- -
tor 23: 1305 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,59g
 
46,26g
 
157,07g
- -
ons 22: 1000 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,40g
 
40,73g
 
130,97g
- -
tis 21: 1254 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,85g
 
60,87g
 
131,09g
- -
mån 20: 1065 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,48g
 
51,20g
 
141,26g
- -
januari 2021
sön 31: 550 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,36g
 
19,59g
 
79,47g
- -
ons 27: 596 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,99g
 
31,86g
 
75,16g
- -
tis 26: 1518 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,28g
 
96,73g
 
146,09g
- -
mån 25: 1243 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
58,30g
 
71,31g
 
109,95g
- -
november 2020
mån 2: 384 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,54g
 
9,61g
 
43,48g
- -
sön 1: 206 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,17g
 
23,46g
 
15,42g
- -
september 2020
ons 30: 700 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,27g
 
48,10g
 
82,26g
- -
mån 28: 526 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,21g
 
22,23g
 
79,22g
- -
mån 21: 320 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,08g
 
42,59g
 
22,94g
- -
lör 19: 250 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,97g
 
31,94g
 
10,96g
- -
tis 15: 635 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
55,15g
 
56,52g
- -
lör 12: 203 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,97g
 
12,79g
 
12,52g
- -
tor 3: 455 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,47g
 
42,00g
 
50,47g
- -
augusti 2020
mån 31: 205 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,71g
 
25,52g
 
12,62g
- -
fre 28: 271 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,46g
 
17,74g
 
19,09g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.