bandr69 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
februari 2021
tor 18: 1070 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,28g
 
55,86g
 
121,75g
- -
ons 17: 2102 * 111%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,96g
 
128,84g
 
244,57g
- -
tis 16: 2056 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,86g
 
121,61g
 
240,79g
- -
mån 15: 2054 * 108%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,57g
 
124,16g
 
231,93g
- -
fre 12: 1850 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,56g
 
79,64g
 
267,72g
- -
tor 11: 2189 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
87,90g
 
100,89g
 
241,25g
- -
ons 10: 2037 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,72g
 
127,05g
 
241,88g
- -
tis 9: 1882 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,35g
 
107,49g
 
230,34g
- -
mån 8: 1957 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,26g
 
105,58g
 
235,15g
- -
januari 2021
fre 22: 2003 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,81g
 
102,14g
 
228,29g
- -
tor 21: 1938 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,05g
 
98,14g
 
225,36g
- -
ons 20: 1843 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,27g
 
111,92g
 
203,94g
- -
lör 16: 770 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,39g
 
19,64g
 
102,73g
- -
fre 15: 1804 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,02g
 
92,83g
 
225,14g
- -
tor 14: 1850 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,42g
 
73,27g
 
227,10g
814*  1036
ons 13: 1929 * 102%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,17g
 
78,43g
 
267,97g
- -
tis 12: 1875 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,16g
 
91,48g
 
207,11g
- -
mån 11: 1772 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,53g
 
71,87g
 
194,27g
- -
december 2020
ons 30: 1790 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,62g
 
109,85g
 
166,41g
- -
tis 29: 1491 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,38g
 
63,12g
 
170,28g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.