flapaiva1103 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tis 17: 710 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,05g
 
29,04g
 
86,56g
2797*  2087
tor 12: 780 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,35g
 
50,27g
 
82,08g
2745*  1965
ons 11: 1335 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,20g
 
61,56g
 
107,35g
2665*  1330
tis 10: 592 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,37g
 
40,39g
 
64,35g
2878*  2286
mån 9: 675 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,06g
 
40,72g
 
79,80g
2313*  1638
lör 7: 529 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,17g
 
32,74g
 
59,39g
- -
fre 6: 359 * 25%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
16,56g
 
25,74g
2793*  2434
tor 5: 687 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,03g
 
47,10g
 
45,17g
2895*  2208
ons 4: 877 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,88g
 
55,06g
 
49,67g
2939*  2062
tis 3: 1057 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,64g
 
81,98g
 
64,69g
- -
mån 2: 1170 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,81g
 
47,47g
 
70,05g
2836*  1666
sön 1: 533 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,23g
 
35,14g
 
21,07g
- -
augusti 2024
lör 31: 1145 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,82g
 
95,92g
 
52,14g
- -
fre 30: 1140 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,63g
 
86,66g
 
46,28g
2672*  1532
tor 29: 1012 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,55g
 
39,52g
 
78,90g
2853*  1841
ons 28: 1353 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,39g
 
113,90g
 
47,79g
2813*  1460
tis 27: 766 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,45g
 
70,22g
 
21,86g
- -
mån 26: 852 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,21g
 
66,36g
 
29,63g
- -
sön 25: 1277 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,13g
 
75,96g
 
65,76g
- -
lör 24: 1648 * 115%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
82,69g
 
59,19g
 
168,96g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.