FluffyPuffMamma 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tor 29: 465 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,50g
 
53,00g
 
35,00g
- -
ons 28: 1145 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,00g
 
126,00g
 
85,00g
- -
tis 27: 1103 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,75g
 
159,00g
 
57,50g
- -
mån 26: 1273 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,75g
 
172,00g
 
61,50g
- -
fre 23: 963 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,75g
 
140,00g
 
52,50g
- -
tor 22: 933 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,75g
 
139,00g
 
52,50g
- -
ons 21: 960 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
140,00g
 
53,00g
- -
tis 20: 983 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,50g
 
142,50g
 
44,50g
- -
mån 19: 730 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,50g
 
65,00g
 
69,00g
- -
lör 17: 1350 * 104%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,00g
 
148,00g
 
80,00g
- -
fre 16: 860 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,00g
 
117,00g
 
52,00g
- -
tor 15: 925 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
125,99g
 
58,27g
- -
ons 14: 1210 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,00g
 
129,00g
 
75,00g
- -
mån 5: 1110 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,24g
 
138,64g
 
71,64g
- -
juni 2024
ons 12: - - 779* -
tis 11: - - 2106* -
mån 10: - - 2164* -
sön 9: - - 2170* -
lör 8: 940 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,24g
 
126,64g
 
61,64g
2020*  1080
fre 7: 908 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,30g
 
130,60g
 
61,85g
2073*  1165
tor 6: - - 2024* -
ons 5: - - 2054* -
tis 4: - - 2100* -
mån 3: - - 1979* -
sön 2: - - 2037* -
lör 1: - - 1976* -
maj 2024
fre 31: - - 1966* -
tor 30: - - 1992* -
ons 29: - - 2110* -
tis 28: - - 2135* -
mån 27: - - 2033* -
sön 26: - - 2039* -
lör 25: - - 2221* -
fre 24: - - 2233* -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.