Vesp11 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2021
mån 30: 191 * 12%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,06g
 
21,09g
 
19,39g
- -
ons 11: 633 * 40%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,88g
 
41,65g
 
38,61g
- -
januari 2019
tor 10: - - 2780* -
december 2018
mån 17: - - 2790* -
fre 14: 1067 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,74g
 
43,21g
 
132,10g
2790*  1723
ons 12: 335 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,28g
 
19,61g
 
59,99g
- -
tis 11: 946 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,03g
 
69,53g
 
116,25g
2802*  1856
tor 6: - - 2774* -
tis 4: 231 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,68g
 
9,11g
 
52,09g
- -
mån 3: 421 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,75g
 
23,72g
 
77,26g
- -
sön 2: 142 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,53g
 
8,86g
 
23,99g
- -
november 2018
fre 30: 423 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,72g
 
23,81g
 
75,26g
- -
tor 29: 231 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,68g
 
9,11g
 
52,09g
2721*  2490
tis 27: 319 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,08g
 
11,62g
 
60,37g
2721*  2402
ons 21: 1128 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,43g
 
81,65g
 
133,33g
2792*  1664
tis 20: 956 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,08g
 
41,05g
 
122,18g
2792*  1836
mån 19: 706 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,96g
 
31,05g
 
100,50g
2792*  2086
sön 18: 1712 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,16g
 
30,35g
 
132,32g
- -
lör 17: 672 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,15g
 
18,41g
 
127,70g
2792*  2120
fre 16: 899 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,81g
 
40,53g
 
128,77g
- -
tor 15: 1036 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,17g
 
64,44g
 
129,87g
2795*  1759
ons 14: 945 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,13g
 
36,34g
 
115,79g
2795*  1850
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.