frankov04 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
tis 13: 1740 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,50g
 
193,00g
 
1,00g
- -
mån 12: 1800 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,00g
 
223,00g
 
1,00g
- -
sön 11: 1424 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,70g
 
162,61g
 
72,22g
- -
lör 10: 1402 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,41g
 
151,71g
 
57,90g
- -
fre 9: 1320 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,12g
 
181,29g
 
21,30g
2810*  1490
tor 8: 1500 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,25g
 
128,50g
 
74,25g
- -
ons 7: 1599 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,01g
 
132,91g
 
157,90g
2810*  1211
tis 6: 2291 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
104,39g
 
227,49g
 
242,43g
2810*  519
mån 5: 2277 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
107,28g
 
235,50g
 
93,18g
- -
lör 3: 735 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,00g
 
66,00g
 
41,00g
- -
fre 2: 1667 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,39g
 
189,37g
 
66,71g
- -
tor 1: 2037 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
113,14g
 
132,12g
 
118,41g
2810*  773
juli 2024
ons 31: 1792 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,91g
 
166,94g
 
112,34g
2810*  1018
tis 30: 1508 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,32g
 
178,27g
 
56,90g
2810*  1302
mån 29: 2456 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,21g
 
236,41g
 
123,70g
- -
fre 26: 780 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,00g
 
104,00g
 
34,00g
- -
ons 10: 2670 * 95%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,00g
 
217,23g
 
148,44g
2886*  216
tis 9: 1832 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,28g
 
187,88g
 
83,48g
- -
mån 8: 1785 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
92,12g
 
136,29g
 
151,30g
- -
sön 7: 1066 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,52g
 
97,51g
 
42,04g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.