zgrmkscgl 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2023
ons 24: 496 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,54g
 
13,08g
 
62,25g
- -
tis 23: 455 * 15%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,51g
 
48,89g
 
31,23g
- -
mån 22: 644 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,46g
 
15,32g
 
77,30g
- -
sön 21: 913 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
84,12g
 
8,44g
 
36,38g
- -
lör 20: 1682 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,61g
 
38,79g
 
223,70g
- -
fre 19: 1088 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,96g
 
47,31g
 
150,56g
- -
tor 18: 1802 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,83g
 
72,16g
 
220,51g
2728*  926
ons 17: 592 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,79g
 
27,05g
 
58,52g
3031*  2439
tis 16: 1105 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,82g
 
54,54g
 
149,39g
2999*  1894
mån 15: 534 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,28g
 
23,44g
 
33,21g
3031*  2497
sön 14: 563 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,33g
 
31,94g
 
43,36g
2993*  2430
lör 13: 692 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,27g
 
23,99g
 
73,08g
3115*  2423
fre 12: 426 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,91g
 
44,01g
 
13,73g
2790*  2364
tor 11: 425 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,53g
 
33,52g
 
17,48g
2805*  2380
ons 10: 492 * 16%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,25g
 
9,36g
 
60,67g
2986*  2494
tis 9: 654 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,33g
 
18,16g
 
64,55g
3042*  2388
mån 8: 821 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,01g
 
49,49g
 
62,58g
2861*  2040
sön 7: 1266 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,26g
 
45,41g
 
137,66g
2804*  1538
ons 3: 423 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,07g
 
20,20g
 
49,02g
- -
tis 2: 262 * 9%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,64g
 
18,83g
 
34,76g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.