peterstu 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 15: - - 2082* -
lör 14: 1942 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,80g
 
102,33g
 
239,46g
1517*  425
fre 13: 2001 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,46g
 
81,92g
 
173,97g
1928*  73
tor 12: 2496 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
122,98g
 
71,10g
 
276,35g
2104*  392
ons 11: 1632 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,48g
 
115,16g
 
144,23g
2070*  438
tis 10: - - 1758* -
mån 9: 1871 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,33g
 
113,06g
 
229,03g
1961*  90
sön 8: 1902 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,15g
 
60,21g
 
198,93g
1812*  90
lör 7: 1930 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,83g
 
73,22g
 
200,59g
1766*  164
fre 6: - - 1497* -
tor 5: 1759 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,12g
 
60,39g
 
206,53g
1991*  232
ons 4: 1773 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,22g
 
66,54g
 
203,20g
1926*  153
tis 3: - - 1854* -
mån 2: - - 1842* -
sön 1: - - 1590* -
augusti 2024
lör 31: - - 1963* -
fre 30: - - 1964* -
tor 29: - - 1794* -
ons 28: - - 1824* -
tis 27: 576 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,62g
 
29,86g
 
36,48g
1960*  1384
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.