s.oz. 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
sön 15: 1333 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,54g
 
39,85g
 
123,71g
- -
lör 14: 1021 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,37g
 
41,26g
 
105,81g
- -
fre 13: 843 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,37g
 
42,91g
 
88,42g
- -
tor 12: 1573 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,29g
 
75,09g
 
190,89g
- -
ons 11: 383 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
15,82g
 
23,36g
 
37,38g
- -
tis 10: 1130 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,11g
 
61,25g
 
139,31g
2011*  881
mån 9: 1092 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,95g
 
44,27g
 
111,22g
- -
sön 8: 778 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,12g
 
31,33g
 
49,52g
- -
lör 7: 1700 * 113%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,45g
 
53,68g
 
134,20g
2131*  431
fre 6: 960 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,74g
 
47,55g
 
79,69g
- -
tor 5: 771 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,87g
 
34,23g
 
85,47g
1971*  1200
ons 4: 1088 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,72g
 
72,21g
 
92,20g
- -
tis 3: 1340 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,56g
 
59,01g
 
161,76g
- -
mån 2: 1095 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,73g
 
40,59g
 
140,38g
- -
sön 1: 1087 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,21g
 
39,86g
 
74,25g
- -
augusti 2024
lör 31: 841 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,59g
 
24,57g
 
113,93g
2091*  1250
fre 30: 1197 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,26g
 
61,81g
 
133,21g
2091*  894
tor 29: 956 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,40g
 
40,78g
 
91,63g
- -
ons 28: 631 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,24g
 
25,00g
 
81,64g
- -
tis 27: 998 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,02g
 
57,92g
 
70,13g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.