Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
Белка_Вики
Dietkalender
september 2024
Белка_Вики 's dietkalender - september 2024
Белка_Вики 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
1201 Kal
(
Fett:
64,10g,
Protein:
67,37g,
Kolh.:
86,52g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
15615 Kal
(
Fett:
833,34g,
Protein:
875,82g,
Kolh.:
1124,82g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
1745*
-
3
1337*
-
4
1206*
-
5
1076*
-
6
1026*
-
7
-
-
8
-
-
9
1180*
-
10
-
-
11
1573*
-
12
1266*
-
13
259*
-
14
-
-
15
-
-
16
1506*
-
17
-
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
938*
-
25
1256*
-
26
1247*
-
27
-
-
28
-
-
29
-
-
30
-
-
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
82%
av RDI*
(1201 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (29%)
Fett (48%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 1470 kalorier (03 aug 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag