Ju Lee 81 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2020
mån 24: 602 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,84g
 
37,25g
 
53,34g
2463*  1861
juni 2020
tor 18: 451 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,09g
 
39,72g
 
41,00g
- -
ons 17: 464 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,85g
 
43,19g
 
48,93g
- -
tis 16: 574 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,64g
 
34,98g
 
72,68g
- -
sön 14: 885 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,67g
 
39,29g
 
74,59g
- -
lör 13: 1295 * 76%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,22g
 
86,81g
 
79,74g
- -
fre 12: 841 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,51g
 
34,16g
 
53,63g
- -
tor 11: 690 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,69g
 
15,75g
 
26,84g
1542*  852
ons 10: 1166 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
88,78g
 
47,78g
 
53,70g
1548*  382
tis 9: 734 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,44g
 
27,44g
 
43,55g
1649*  915
mån 8: 543 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,26g
 
33,90g
 
36,23g
1590*  1047
sön 7: 648 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,30g
 
37,22g
 
53,09g
- -
lör 6: 1385 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,88g
 
44,15g
 
155,74g
1381*  4
fre 5: 1315 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,89g
 
50,20g
 
104,49g
- -
tor 4: 795 * 47%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,20g
 
22,57g
 
78,48g
1542*  747
ons 3: 1056 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,67g
 
54,83g
 
94,41g
1512*  456
tis 2: 1049 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,65g
 
61,38g
 
104,15g
1548*  499
mån 1: 545 * 32%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,51g
 
32,21g
 
42,52g
1757*  1212
maj 2020
sön 31: 661 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,68g
 
19,01g
 
63,35g
- -
lör 30: 1301 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,06g
 
45,60g
 
130,66g
1375*  74
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.