Марина Шеп 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2020
tor 3: 660 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,65g
 
21,51g
 
83,20g
- -
augusti 2020
fre 14: 1397 * 74%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,83g
 
66,15g
 
105,94g
- -
mån 10: 256 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,76g
 
13,39g
 
18,94g
2448*  2192
sön 9: - - 2432* -
lör 8: 1778 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,66g
 
77,05g
 
99,62g
- -
juli 2020
tor 30: 993 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,60g
 
43,15g
 
53,82g
- -
tis 14: 418 * 22%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,46g
 
68,16g
 
1,13g
- -
juni 2020
tis 30: 1147 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
65,69g
 
35,42g
 
102,66g
- -
tis 9: 779 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,50g
 
80,61g
 
63,86g
- -
sön 7: 719 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,26g
 
21,37g
 
69,66g
- -
fre 5: 158 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
5,47g
 
8,57g
 
17,75g
- -
tor 4: 714 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,92g
 
33,90g
 
94,24g
2194*  1480
ons 3: 508 * 27%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,61g
 
43,48g
 
34,86g
- -
mån 1: 674 * 35%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,78g
 
33,84g
 
51,75g
- -
maj 2020
lör 30: 1000 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,92g
 
69,58g
 
87,73g
- -
tor 28: 438 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,73g
 
11,83g
 
61,74g
- -
ons 27: 1092 * 57%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,86g
 
59,21g
 
75,35g
2169*  1077
tis 26: 1247 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,37g
 
51,47g
 
169,40g
2181*  934
mån 25: - - 2955* -
sön 24: 1230 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
73,38g
 
43,42g
 
103,02g
- -
lör 23: 1337 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,79g
 
47,73g
 
152,44g
2157*  820
fre 22: 640 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
29,97g
 
34,25g
 
60,32g
2213*  1573
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.