Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
yeeyee1
Dietkalender
juli 2024
yeeyee1 's dietkalender - juli 2024
yeeyee1 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
807 Kal
(
Fett:
38,35g,
Protein:
26,05g,
Kolh.:
91,41g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
2422 Kal
(
Fett:
115,05g,
Protein:
78,14g,
Kolh.:
274,24g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
-
-
2
-
-
3
-
-
4
-
-
5
-
-
6
1254*
-
7
270*
-
8
898*
-
9
-
-
10
-
-
11
-
-
12
-
-
13
-
-
14
-
-
15
-
-
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
augusti 24 >>
<< juni 24
Snitt per dag kalori info
81%
av RDI*
(807 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (45%)
Fett (42%)
Protein (13%)
* Baserat på en RDI av 1000 kalorier (06 jul 23)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag