şeyma0e 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
fre 13: 1746 * 140%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,62g
 
52,74g
 
237,33g
- -
tis 10: 258 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,99g
 
4,87g
 
36,62g
- -
fre 6: 1171 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,88g
 
80,55g
 
59,14g
- -
augusti 2024
fre 16: 744 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,56g
 
32,22g
 
52,12g
- -
tor 8: 238 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,09g
 
13,47g
 
24,12g
- -
ons 7: 1205 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,75g
 
89,60g
 
127,31g
- -
augusti 2023
fre 4: 407 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,49g
 
21,33g
 
32,17g
- -
ons 2: 161 * 13%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,33g
 
7,26g
 
29,79g
- -
maj 2023
fre 12: 663 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,86g
 
21,61g
 
92,24g
- -
tor 11: 464 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,71g
 
15,20g
 
41,07g
- -
ons 10: 1054 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,61g
 
40,72g
 
181,09g
- -
tis 9: 457 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,80g
 
9,03g
 
53,11g
- -
tor 4: 469 * 38%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,65g
 
21,43g
 
48,23g
- -
ons 3: 939 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
45,32g
 
30,08g
 
109,52g
- -
april 2023
tor 13: 601 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
26,40g
 
21,66g
 
75,58g
- -
februari 2023
tor 16: 747 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
23,18g
 
37,01g
 
104,23g
- -
januari 2023
tor 19: 349 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,04g
 
6,48g
 
60,51g
- -
mån 9: 689 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,28g
 
43,65g
 
39,18g
- -
sön 8: 651 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,42g
 
47,23g
 
31,59g
- -
november 2022
ons 23: 1014 * 81%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,12g
 
30,98g
 
136,21g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.