Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
#Funda##
Dietkalender
september 2024
#Funda## 's dietkalender - september 2024
#Funda## 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
984 Kal
(
Fett:
45,16g,
Protein:
35,24g,
Kolh.:
115,43g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
17710 Kal
(
Fett:
812,83g,
Protein:
634,25g,
Kolh.:
2077,75g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
1032*
-
2
1271*
-
3
991*
-
4
964*
-
5
641*
-
6
691*
-
7
1395*
-
8
1010*
-
9
473*
-
10
923*
-
11
630*
-
12
941*
-
13
1204*
-
14
1496*
-
15
776*
-
16
1162*
-
17
755*
-
18
1355*
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
123%
av RDI*
(984 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (46%)
Fett (40%)
Protein (14%)
* Baserat på en RDI av 800 kalorier (16 sep 24)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag