Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
metimemosaic
Dietkalender
september 2024
metimemosaic 's dietkalender - september 2024
metimemosaic 's profil
|
Se kostkalenderns översikt
Snitt per dag:
Träning:
0 Kal
Mat:
3057 Kal
(
Fett:
77,47g,
Protein:
180,33g,
Kolh.:
427,49g)
Totalt per månad:
Träning:
0 Kal
Mat:
51971 Kal
(
Fett:
1317,03g,
Protein:
3065,65g,
Kolh.:
7267,26g)
måndag
tisdag
onsdag
torsdag
fredag
lördag
söndag
1
3212*
-
2
3352*
-
3
3101*
-
4
3049*
-
5
3111*
-
6
3043*
-
7
3147*
-
8
3310*
-
9
3110*
-
10
2640*
-
11
2733*
-
12
2855*
-
13
3038*
-
14
3390*
-
15
3113*
-
16
3045*
-
17
2722*
-
18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
25
26
27
28
29
30
oktober 24 >>
<< augusti 24
Snitt per dag kalori info
118%
av RDI*
(3057 kal)
Kalorifördelning:
Kolhydrater (55%)
Fett (22%)
Protein (23%)
* Baserat på en RDI av 2600 kalorier (13 apr 20)
Ange ditt rekommenderade dagliga intag