TomGrass37 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2022
tor 8: 750 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
27,52g
 
116,51g
 
0,95g
- -
augusti 2020
tor 6: 664 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,52g
 
43,59g
 
103,93g
- -
ons 5: 903 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
14,99g
 
58,43g
 
127,20g
- -
tis 4: 299 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
4,21g
 
24,26g
 
42,52g
- -
mån 3: 1793 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
106,55g
 
149,80g
 
49,00g
- -
sön 2: 549 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
12,16g
 
69,80g
 
39,04g
- -
lör 1: 346 * 19%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,48g
 
72,00g
 
0,00g
- -
juli 2020
fre 31: 1307 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,00g
 
199,99g
 
28,08g
3256*  1949
tor 30: 868 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,10g
 
83,36g
 
86,78g
- -
ons 29: 1912 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,91g
 
226,93g
 
90,25g
3256*  1344
tis 28: 1675 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,19g
 
168,43g
 
165,53g
3227*  1552
mån 27: 895 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,80g
 
101,09g
 
66,98g
2250*  1355
lör 25: 1118 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,60g
 
77,82g
 
86,80g
- -
fre 24: 1892 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,59g
 
245,56g
 
125,65g
3227*  1335
tor 23: 1750 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,61g
 
215,85g
 
125,33g
- -
ons 22: 1230 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,89g
 
172,94g
 
103,15g
- -
tis 21: 1637 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,25g
 
139,85g
 
88,95g
- -
mån 20: 1753 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
25,69g
 
216,74g
 
158,72g
- -
sön 19: 933 * 52%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
21,40g
 
83,74g
 
94,46g
- -
lör 18: 1101 * 55%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,88g
 
92,15g
 
112,64g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.