marilyne.ray 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
november 2020
sön 15: - - 1644* -
fre 13: 533 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,75g
 
15,81g
 
72,06g
- -
tis 10: 1293 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,79g
 
68,30g
 
121,88g
- -
sön 8: 648 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,15g
 
33,98g
 
107,97g
1813*  1165
lör 7: 265 * 20%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
7,30g
 
8,78g
 
45,80g
1306*  1041
fre 6: 869 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,98g
 
89,87g
 
29,22g
1700*  831
tor 5: 1338 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,36g
 
97,74g
 
137,50g
1700*  362
ons 4: 98 * 8%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
1,18g
 
1,89g
 
22,11g
- -
tis 3: 836 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,35g
 
85,58g
 
72,79g
1633*  797
mån 2: 1383 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,34g
 
78,61g
 
168,81g
- -
sön 1: 1520 * 117%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,94g
 
85,43g
 
109,88g
1880*  360
oktober 2020
lör 31: 1560 * 120%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,00g
 
77,76g
 
113,29g
1961*  401
fre 30: 1301 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
32,83g
 
69,74g
 
147,27g
1644*  343
tor 29: 917 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,72g
 
53,63g
 
100,59g
- -
ons 28: 1154 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,62g
 
97,65g
 
40,88g
- -
tis 27: 1269 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,56g
 
119,82g
 
117,00g
1813*  544
mån 26: 927 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
36,94g
 
87,01g
 
51,45g
- -
sön 25: 1218 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,05g
 
126,21g
 
20,25g
- -
mån 19: 1245 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
74,38g
 
67,25g
 
77,55g
1644*  399
sön 18: 1210 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,47g
 
55,20g
 
84,58g
- -
lör 17: 1253 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,03g
 
52,12g
 
169,23g
1830*  577
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.