anissahinsyrh 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
augusti 2024
fre 2: 1265 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
62,47g
 
30,07g
 
148,55g
- -
tor 1: 1382 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
78,69g
 
78,71g
 
90,56g
- -
juli 2024
ons 31: 627 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
33,22g
 
21,09g
 
63,82g
- -
mån 29: 1359 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,99g
 
36,77g
 
217,81g
- -
tor 25: 1857 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,39g
 
60,61g
 
293,77g
- -
tis 23: 910 * 49%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,30g
 
32,76g
 
115,36g
- -
mån 22: 779 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,01g
 
26,61g
 
87,40g
- -
tor 18: 1111 * 60%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,76g
 
38,38g
 
136,93g
- -
ons 17: 831 * 45%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,53g
 
26,74g
 
102,80g
- -
tis 16: 1589 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
70,52g
 
75,27g
 
170,35g
- -
ons 3: 1541 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
56,47g
 
82,72g
 
212,65g
- -
tis 2: 1336 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,06g
 
37,32g
 
176,15g
- -
december 2023
tor 21: 1624 * 88%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,80g
 
50,83g
 
202,63g
- -
november 2022
tis 29: 1028 * 56%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,52g
 
33,12g
 
136,55g
- -
mån 28: 1819 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,69g
 
71,99g
 
277,59g
- -
sön 27: 1462 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,20g
 
36,88g
 
189,95g
- -
lör 26: 1709 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,77g
 
72,48g
 
183,14g
- -
fre 25: 1586 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,66g
 
49,74g
 
258,18g
- -
tor 24: 1257 * 68%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,40g
 
35,60g
 
203,62g
- -
mars 2022
lör 26: 236 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
3,85g
 
7,90g
 
48,71g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.