isai1984 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
maj 2020
ons 20: 1837 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
105,96g
 
108,72g
 
129,24g
- -
tis 19: 1796 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,84g
 
96,16g
 
158,17g
- -
mån 18: 2323 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
109,74g
 
80,50g
 
269,33g
- -
sön 17: 1925 * 69%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,25g
 
82,14g
 
204,32g
- -
lör 16: 1857 * 62%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,54g
 
130,26g
 
140,34g
- -
ons 6: 2204 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
111,19g
 
132,38g
 
174,43g
- -
fre 1: 415 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
9,42g
 
31,49g
 
52,10g
- -
april 2020
tor 9: 2018 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,65g
 
134,92g
 
184,86g
- -
sön 5: 892 * 30%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,33g
 
53,21g
 
81,67g
- -
lör 4: 1888 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,40g
 
110,50g
 
189,98g
- -
fre 3: 2158 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
90,82g
 
107,77g
 
225,12g
- -
tor 2: 1975 * 66%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
118,82g
 
120,23g
 
104,58g
- -
ons 1: 1288 * 43%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
69,83g
 
89,64g
 
70,92g
- -
mars 2020
tis 31: 2725 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
189,67g
 
126,16g
 
130,86g
- -
mån 30: 2118 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
120,10g
 
109,04g
 
151,67g
- -
sön 29: 2195 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
134,26g
 
128,13g
 
118,38g
- -
lör 28: 2604 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
110,09g
 
162,30g
 
239,46g
- -
fre 27: 2373 * 79%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,86g
 
101,20g
 
276,79g
- -
tor 26: 1519 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
75,72g
 
94,57g
 
109,85g
- -
ons 25: 2110 * 70%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
108,10g
 
132,51g
 
156,74g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.