Rhodes1 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
mars 2021
tis 23: 311 * 17%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,37g
 
14,70g
 
23,91g
- -
sön 21: 662 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,23g
 
22,81g
 
66,85g
- -
lör 20: 596 * 33%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
20,78g
 
33,06g
 
70,03g
- -
fre 19: 764 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,80g
 
61,90g
 
22,00g
- -
tor 18: 896 * 50%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,13g
 
61,69g
 
48,63g
- -
ons 17: 732 * 41%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
16,31g
 
70,91g
 
83,69g
- -
tis 16: 499 * 28%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
13,06g
 
24,18g
 
77,33g
- -
mån 15: 554 * 31%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,78g
 
44,39g
 
24,15g
- -
sön 14: 416 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,47g
 
51,62g
 
36,09g
- -
lör 13: 385 * 21%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
10,73g
 
58,86g
 
10,91g
- -
fre 12: 694 * 39%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
42,75g
 
47,20g
 
29,20g
- -
tor 11: 1482 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
81,21g
 
109,19g
 
79,03g
- -
ons 10: 605 * 34%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,09g
 
32,11g
 
6,85g
- -
tis 9: 1169 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,64g
 
72,99g
 
114,09g
- -
mån 8: 467 * 26%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
31,23g
 
26,13g
 
28,85g
- -
lör 6: 1312 * 73%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,88g
 
57,67g
 
161,68g
- -
fre 5: 1147 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,01g
 
63,83g
 
129,62g
- -
tor 4: 1726 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
98,37g
 
93,22g
 
114,01g
- -
ons 3: 867 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,78g
 
66,10g
 
94,32g
2373*  1506
april 2020
mån 27: - - 3* -
sön 26: - - 540* -
lör 25: - - 542* -
fre 24: - - 10* -
tor 23: 1347 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,32g
 
60,48g
 
141,67g
562*  785
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.