Arissta88 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
december 2022
ons 21: 1060 * 71%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,46g
 
43,94g
 
89,44g
- -
tor 8: 934 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,07g
 
33,62g
 
96,14g
- -
lör 3: 902 * 61%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,18g
 
44,56g
 
77,86g
- -
fre 2: 717 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,24g
 
41,72g
 
54,58g
- -
tor 1: 757 * 51%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
40,52g
 
29,81g
 
64,65g
- -
november 2022
ons 30: 545 * 37%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
35,12g
 
18,85g
 
37,08g
- -
tis 29: 1162 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
77,16g
 
52,50g
 
71,30g
- -
mån 28: 860 * 58%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,48g
 
43,75g
 
45,07g
- -
sön 27: 342 * 23%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
24,87g
 
17,40g
 
13,26g
- -
tor 24: 654 * 44%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,43g
 
35,43g
 
41,51g
- -
ons 23: 1255 * 84%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,45g
 
56,89g
 
43,82g
- -
tis 22: 1189 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
76,90g
 
73,80g
 
60,35g
- -
mån 21: 1069 * 72%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,20g
 
56,18g
 
40,51g
- -
sön 20: 1503 * 101%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
123,64g
 
69,45g
 
54,55g
- -
lör 19: 1292 * 87%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,34g
 
80,88g
 
37,50g
- -
fre 18: 1196 * 80%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
80,22g
 
84,40g
 
43,66g
- -
tor 17: 1224 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
89,34g
 
75,93g
 
37,37g
- -
ons 16: 1262 * 85%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
97,03g
 
67,14g
 
42,95g
- -
tis 15: 997 * 67%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
67,14g
 
24,17g
 
80,21g
- -
mån 14: 797 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
41,35g
 
37,15g
 
69,36g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.