anaspal36 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
juni 2020
fre 26: 170 * 14%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
6,34g
 
12,14g
 
16,51g
- -
tor 18: 1257 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,83g
 
33,92g
 
189,67g
- -
ons 17: 76 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
2,80g
 
3,72g
 
9,48g
- -
tis 16: 1177 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,17g
 
60,46g
 
103,94g
- -
mån 15: 994 * 83%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
34,55g
 
55,40g
 
118,47g
- -
sön 14: 574 * 48%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
22,66g
 
36,13g
 
56,15g
- -
lör 13: 1185 * 99%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,74g
 
87,10g
 
87,17g
2306*  1121
fre 12: 1273 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,42g
 
44,97g
 
177,84g
- -
tor 11: 1170 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
47,43g
 
47,95g
 
143,86g
1681*  511
ons 10: 757 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
38,09g
 
43,02g
 
67,36g
2181*  1424
tis 9: 1134 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,80g
 
38,56g
 
101,20g
1931*  797
mån 8: 437 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
19,14g
 
34,33g
 
33,96g
- -
lör 6: 1147 * 96%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
50,03g
 
59,34g
 
117,90g
2223*  1076
fre 5: 1197 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,17g
 
69,02g
 
111,07g
- -
tor 4: 1395 * 116%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,30g
 
36,23g
 
166,90g
2014*  619
ons 3: 1166 * 97%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
39,86g
 
33,79g
 
172,41g
2347*  1181
tis 2: 900 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
30,35g
 
37,36g
 
104,20g
- -
maj 2020
sön 31: 1064 * 89%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,14g
 
87,40g
 
77,77g
2181*  1117
lör 30: 635 * 53%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,07g
 
39,16g
 
58,54g
2244*  1609
fre 29: 1028 * 86%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
54,19g
 
48,57g
 
91,61g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.