lannkatrin219 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2022
mån 12: 122 * 6%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
8,00g
 
1,80g
 
10,60g
- -
ons 7: 1189 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,35g
 
30,69g
 
146,56g
- -
tis 6: 2034 * 107%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
102,21g
 
46,63g
 
221,73g
- -
mån 5: 1720 * 91%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
57,96g
 
40,98g
 
259,84g
- -
augusti 2022
ons 17: 1208 * 64%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,96g
 
40,75g
 
164,13g
- -
april 2022
ons 27: 1416 * 75%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
61,31g
 
25,55g
 
185,13g
- -
mån 25: 1759 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,00g
 
64,08g
 
218,38g
- -
ons 20: 805 * 42%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
48,10g
 
12,99g
 
70,27g
- -
mån 4: 870 * 46%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
18,49g
 
23,09g
 
150,04g
- -
sön 3: 1959 * 103%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,91g
 
53,97g
 
303,96g
- -
lör 2: 690 * 36%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
28,98g
 
18,50g
 
84,59g
- -
fre 1: 1033 * 54%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,85g
 
35,05g
 
133,31g
- -
mars 2022
tor 31: 1789 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
59,21g
 
54,95g
 
256,05g
- -
ons 30: 1202 * 63%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
37,31g
 
37,11g
 
175,54g
- -
tis 29: 2480 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
129,85g
 
63,33g
 
263,92g
- -
mån 28: 1563 * 82%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
49,94g
 
51,88g
 
218,67g
- -
januari 2022
ons 12: 2507 * 132%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
116,18g
 
106,77g
 
235,75g
- -
tis 11: 2531 * 133%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
91,50g
 
88,62g
 
333,40g
- -
mån 10: 1767 * 93%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
72,33g
 
54,19g
 
221,63g
- -
lör 8: 340 * 18%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
11,18g
 
12,19g
 
43,15g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.