tubabelis 's dietkalender - Översikt


Senaste mat & motionsinförande

Datum Mat (Kal) % RDI Näringsmässigt sammandrag Träning (Kal) Net (Kal)
september 2024
tor 19: 1270 * 106%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
52,38g
 
58,90g
 
148,49g
- -
ons 18: 1994 * 166%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
93,99g
 
71,95g
 
223,79g
- -
tis 17: 1317 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
55,27g
 
52,43g
 
156,02g
- -
mån 16: 1841 * 153%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
100,43g
 
66,11g
 
173,52g
- -
sön 15: 1205 * 100%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,83g
 
44,40g
 
123,74g
- -
lör 14: 1697 * 141%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
68,99g
 
71,50g
 
209,34g
- -
fre 13: 1426 * 119%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
64,19g
 
61,56g
 
160,18g
676*  750
tor 12: 1486 * 124%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,71g
 
55,34g
 
184,47g
- -
ons 11: 1338 * 112%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
79,96g
 
89,40g
 
64,39g
- -
tis 10: 922 * 77%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
17,84g
 
36,64g
 
159,86g
- -
mån 9: 783 * 65%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
44,06g
 
21,95g
 
77,76g
2069*  1286
sön 8: 936 * 78%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
53,23g
 
24,14g
 
95,55g
2038*  1102
lör 7: 1258 * 105%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,95g
 
67,27g
 
147,59g
- -
fre 6: 1314 * 110%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
51,60g
 
58,26g
 
154,37g
2226*  912
tor 5: 1310 * 109%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
60,30g
 
42,85g
 
155,47g
- -
ons 4: 1177 * 98%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
43,90g
 
54,80g
 
143,58g
- -
tis 3: 1568 * 131%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
85,34g
 
107,53g
 
96,13g
- -
mån 2: 1105 * 92%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
46,28g
 
71,04g
 
105,23g
- -
sön 1: 1549 * 129%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
63,51g
 
73,49g
 
171,72g
- -
augusti 2024
lör 31: 1131 * 94%
Fett:
 
Prot:
 
Kolh.:
66,95g
 
48,36g
 
87,48g
- -
Skaffa appen
    
© 2024 FatSecret. Alla rättigheter reserverade.